CamminaYOGA a Torre Guaceto

Cammina Yoga a Torre Guaceto .

Domenica 30 maggio, partiremo per un viaggio nell’universo che è in noi, nella calma nella mente e con la pace nel cuore.
Nell’andare, praticheremo tecniche meditative in cammino focalizzando l’attenzione sul passo, la presenza in armonia con la natura.
A fine cammino daremo spazio al “corpo-respiro-mente” individuale con la pratica Yoga di Asana (posizioni del corpo) e Mantra (Suoni Meditativi) all’ombra di ulivi secolari .
Al rientro ad attenderci, una deliziosa Colazione in terrazza.